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【医師監修】ニキビに効く食べ物とニキビができやすい食べ物は?おすすめの食品と食事の取り方を解説

先生、ニキビに悩んでいます。食べ物で気をつけることはありますか? 玉城有紀 はい!ニキビに効く食べ物・食べ方について解説していきますね! 是非知りたいです♪よろしくお願いします! みなさん、こんにちは。皮膚科医の玉城有紀です。ニキビに効く食...